A：能吃。
旧思想觉得，新手妈妈在月子里饮食搭配要严控，乃至连调味盐也不能吃，不然会危害母乳。真的是那样吗？
权威专家曾强调过，这一见解是不正确的。我还在坐月子期也是一切正常摄入
孕妇假如限定钠的摄取，危害了身体电解质溶液的均衡，另外便会危害孕妇的胃口，从而危害孕妇的乳汁分泌，便会危害到宝宝的人体生长发育。在怀孕期间时候提升肾脏功能压力，特别是在在怀孕中、末期会加剧水肿，血压升高易患妊娠期高血压综合症。
盐中带有的钾离子对身体是十分关键的，它能够 具有一些基础代谢的功效。要是没有钾离子，便会出現血压低、头晕眼花、恶心想吐、恶心呕吐、无胃口、困乏、容易疲劳等。
成年人每日需盐量约为4.5—9克，一切正常量的盐摄取身体后会根据消化系统所有消化吸收，不容易给身体产生危害。
因此，月子里的孕妇不可以过多食用盐，也不可以“忌盐”。
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